Alimentación
Menú semanal
Lista de super
Lista de equivalentes
Menú semanal
Lista de super
Lista de equivalentes
Recetarios extras
Recetarios de postres de temporada
PDF marcas recomendadas
Guía de suplementos
Guía de entrenamiento
Resolución de dudas y muchas motivaciones por WhatsApp
– Plan semanal y lista del super, durante cuatro semanas (Cada semana es diferente)
– Recetario salsas y aderezos
– Recetario guariciones
– Recetario jugos verdes
– Recetario postres
– Recetario alimentos libres
– Recetario snacks
– PDF de marcas recomendadas
– Guía del sistema de equivalentes (en caso de que algún alimento no te guste)
– Grupo de apoyo en WhatsApp para que te mantengas motivado los 28 días y resolver todas tus dudas
¿Cuál es el objetivo de este reto?
– CREAR un estilo de vida saludable que dure para SIEMPRE
– Durante el proceso además podrás bajar tu % de grasa
– Aumentar masa muscular
– Aumentar tu energía
– Mejorar tu salud intestinal
INICIAMOS EL 13 DE MAYO!
Qué vas a lograr:
Comer saludable no esta peleado con comer delicioso
✔️Incluye menú semanal durante cuatro semanas! Son más de 80 recetas deliciosas&diferentes!
✔️Cada semana tendrás la lista del supermercado para facilitarte tus compras.
✔️Además de recetarios extras de postres, bebidas, salsas, aderezos y guarniciones, de temporada.
✔️PDF de marcas recomendadas, con guía de lectura de etiquetas.
✔️Lista de intercambios, por si algo no te gusta puedas cambiarlo
✔️Grupo de apoyo en WhatsApp, donde siempre estoy al pendiente de sus dudas y nos motivamos a dar lo mejor de nosotros!!